A powerful tisane for mental acuity
Ingrédients:
- Brahmi leaves (consciousness) - 1 tablespoon, dried
- Ginkgo biloba (memory) - 1 teaspoon, dried leaves
- Lion's mane mushroom (neural growth) - 1 teaspoon, powdered
- Bacopa monnieri (cognition) - 1 teaspoon, dried
- Gotu kola (third eye activation) - 1 teaspoon, dried
- Rosemary (mental clarity) - 1 sprig, fresh
- Sage (wisdom) - 3 leaves, fresh
- Lavender (calm focus) - 1/2 teaspoon, dried buds
- Raw honey (integration) - 1 tablespoon
- Spring water - 2 cups
Préparation Rituelle:
- Harvest herbs during the full moon
- Dry in the light of the morning sun
- Combine in a blue glass container
- Add spring water heated to exactly 80°C
- Steep for 8 minutes while meditating
- Strain through unbleached cotton
- Add honey with a clockwise spiral motion
- Drink while facing east at sunrise
Instructions Culinaires Détaillées:
- Si vous récoltez vos propres herbes, collectez-les pendant la pleine lune lorsque leurs propriétés sont les plus puissantes. Sinon, utilisez des herbes séchées de haute qualité provenant d'une source réputée.
- Si vous utilisez des herbes fraîches, séchez-les à la lumière du soleil matinal pour améliorer leurs propriétés de clarté. Étalez-les sur un tissu de coton propre et laissez-les sécher naturellement.
- Combinez toutes les herbes séchées dans un récipient en verre bleu. Le bleu est associé au chakra du troisième œil et améliore les propriétés de clarté de l'élixir.
- Chauffez l'eau de source à exactement 80°C (176°F). Cette température est cruciale - trop chaude détruirait les composés délicats, trop froide ne les extrairait pas correctement. Utilisez un thermomètre pour plus de précision.
- Versez l'eau chauffée sur le mélange d'herbes et couvrez immédiatement avec un couvercle ou une soucoupe pour piéger les huiles essentielles et les énergies.
- Réglez une minuterie pour exactement 8 minutes. Pendant ce temps d'infusion, asseyez-vous en méditation en vous concentrant sur votre troisième œil (l'espace entre vos sourcils) et visualisez une lumière bleue vive qui s'étend depuis ce centre.
- Après 8 minutes, filtrez le liquide à travers un tissu de coton non blanchi ou un tamis à mailles fines dans une tasse ou un mug en verre transparent.
- Pendant que l'élixir est encore tiède (mais pas chaud), ajoutez le miel cru et remuez dans un mouvement en spirale dans le sens des aiguilles d'une montre, en commençant de l'extérieur et en vous déplaçant vers l'intérieur. Cela symbolise l'attraction de la sagesse vers votre centre.
- Pour un effet maximal, buvez l'élixir en faisant face à l'est au lever du soleil. Prenez de petites gorgées, en gardant chacune brièvement dans votre bouche avant d'avaler pour permettre l'absorption sublinguale des composés bénéfiques.
- En buvant, restez conscient de votre respiration et des sensations dans votre corps, particulièrement dans votre tête et votre cerveau.
- Cet élixir est préférablement consommé à jeun, au moins 30 minutes avant de manger ou 2 heures après un repas.
- Pour des bienfaits continus, préparez et consommez l'élixir pendant 7 jours consécutifs durant une phase de lune croissante.
Effets:
Contient des nootropiques naturels qui améliorent les fonctions cognitives et la plasticité neuronale. La combinaison favorise l'activité des ondes cérébrales alpha associées à la pensée créative et à la perspicacité profonde.